Тревога мешает наслаждаться жизнью, держит в напряжении и не дает расслабиться.

Предлагаю вам бесплатный семинар из которого вы узнаете:

-Причины тревоги
-Практические упражнения для снятия напряжения


Расписание
День 1
День 1
Механизм тревоги
День 2
День 2
Практические упражнения
День 3
День 3
Работа с автоматическими мыслями теория и практика
День 4
День 4
Самооценка и тревога
День 5
День 5
Практика
Made on
Tilda